lottepaarup

"Controlling the breath is a prerequisite to controlling the mind and the body" - Swami Rama

without movement life is unthinkable

Nye DVD - Pilates for gravide & Boldtræning for gravide

Du får dem lige her...

Se NYT videoklip med foam roller

Træn med og få en smidig ryg
Se hvordan her

Holdtræning - nu åben for NYE hold!

Se holdene for første halvår 2012 her!

Lær at trække vejret på 5 torsdage – succes’en fortsætter i den nye sæson!

På 5 torsdage kan du gennemgå et lille kursus, hvor du lærer at trække vejret optimalt - alle kan deltage
Læs mere og tilmeld dig her!

SmartSpine kursus - NYHED!

Nu kan du endelig komme på kursus i det geniale SmartSpine koncept. Det egner sig fantastisk til alle behandlere, personlige trænere, Pilates og yoga instruktører og andre, som arbejder indenfor bevægelse med en dybere mening og høj kvalitet.
Læs om kurset og tilmeld dig her

My-Happy Feet – dem skal du kende!

Jeg finder hele tiden spændende redskaber til en intelligent krop. Men det mest fantastiske jeg længe er stødt på er "My-Happy Feet".
Se de spændende My-Happy Feet her!

Reformerpilates.dk

Nyt spændende website, med informationer om Pilates Reformer træning Læs og se mere om reformer pilates

vil du træne pilates reformer?	vil du uddanne dig i pilates matwork?	vil du uddanne dig i pilates reformer?

	nyhedsbrev hold dig opdateret, let og enkelt - tilmeld dig vores nyhedsbrev
	ønsker du at træne med lotte? så kan du læse meget mere på Den Intelligente Krop websitet. Lotte er specialist i Pilates, genoptræning, funktionel træning, åndedræt, fødder, ryg og kropsholdning
	leder du efter artikler & øvelser? så har Lotte samlet en masse spændende artikler og øvelser - se også GRATIS e-Bøger
	interesseret i mere om lotte paarup så læs mere om Lotte Paarups baggrund her "Kærlighed er det smukkeste i livet" - i minde om min kære mor